Wann ist es Zeit, etwas für sich zu tun?: Unterschied zwischen den Versionen

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(Die Seite wurde neu angelegt: Es gibt eine emotionale Skala, auf der wir alle uns bewegen. Im Idealzustand bewegen wir uns...)
 
 
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Es gibt eine [[Das Elektromagnetische Spektrum und das Spektrum menschlicher Emotionen|emotionale Skala]], auf der wir alle uns bewegen. Im Idealzustand bewegen wir uns auf dieser Skala den äußeren Umständen entsprechend auf und ab: Wenn man - nach Überwindung von einigen Hürden - ein Ziel erreichen konnte, wird man sehr glücklich und enthusiastisch sein, weit oben auf der Skala. Wenn man einen schweren Verlust einsteckt, bringt einen das vorübergehend weit hinunter.
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Es gibt eine '''[[Das Elektromagnetische Spektrum und das Spektrum menschlicher Emotionen|emotionale Skala]]''', auf der wir alle uns bewegen. Im Idealzustand bewegen wir uns auf dieser Skala den äußeren Umständen entsprechend auf und ab: Wenn man - nach Überwindung von einigen Hürden - ein Ziel erreichen konnte, wird man sehr glücklich und enthusiastisch sein, weit oben auf der Skala. Wenn man einen schweren Verlust einsteckt, bringt einen das vorübergehend weit hinunter.
  
* Helle Freude, Enthusiasmus
 
* Gelassenheit oder Lachen
 
* Feindseeligkeit, Wut, Hass
 
* Unterdrückte Wut, Scheinheiligkeit
 
* Besorgtheit, Angst, Furcht oder Panik
 
* Trauer, Mitleid
 
    *
 
 
      Hoffnungslosigkeit, Apathie, Gefühllosigkeit
 
 
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     <li><p align="left"><font color="#81FEBF" size="4"><strong>Helle
 
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Aktuelle Version vom 3. Februar 2008, 10:06 Uhr

Es gibt eine emotionale Skala, auf der wir alle uns bewegen. Im Idealzustand bewegen wir uns auf dieser Skala den äußeren Umständen entsprechend auf und ab: Wenn man - nach Überwindung von einigen Hürden - ein Ziel erreichen konnte, wird man sehr glücklich und enthusiastisch sein, weit oben auf der Skala. Wenn man einen schweren Verlust einsteckt, bringt einen das vorübergehend weit hinunter.

  • Helle Freude, Enthusiasmus

  • Gelassenheit oder Lachen

  • Feindseeligkeit, Wut, Hass

  • Unterdrückte Wut, Scheinheiligkeit

  • Besorgtheit, Angst, Furcht oder Panik

  • Trauer, Mitleid

  • Hoffnungslosigkeit, Apathie, Gefühllosigkeit

Solange man sich von Niederschlägen also wieder erholt und sich über - auch kleinere - Gewinne noch herzlich freuen kann oder mit seinen Freunden noch lachen kann, ist also alles in Ordnung.

Jedoch: Wenn man zu viel im Leben einstecken musste, dann wird der "emotionelle Spielraum" auf dieser Skala immer kleiner. Man fixiert sich in einem immer kleineren Band, bis man sich letztlich nur noch bei ein oder zwei Emotionen wiederfindet.

Spätestens dann sollte man etwas tun, um sein Leben zurückzuerobern.

Falls Sie sich hierin wiedererkennen sollten, dann raffen Sie sich bitte nocheinmal auf, um Ihrer Selbst willen. Ich weiß wie schwer es gerade dann ist, denn man ist oft hoffnungslos und besitzt kaum noch Energie für das alltägliche Leben. Doch das Leben kann einem mehr bieten, als sich nur zur Arbeit zu zwingen und den Körper dafür instand zu halten.

Sie können es schaffen, den alltäglichen Trott zu überwinden und zu neuem Leben zu kommen. Fragen Sie Leute, von denen Sie sehen, dass sie sich herausgewunden haben, bei denen Sie sehen, dass sie "emotional Beweglich" sind.